© Articolo estratto dal libro di Daniele Trevisani “Self Power. Psicologia della motivazione e della performance”. Franco Angeli editore, Milano. Pubblicato con il permesso dell’autore.
Un esame è per te una scoperta o un test su chi sei? E un ponte da attraversare, è un pericoloso momento di un viaggio o non vedi l’ora di sentire l’aria fresca che percepirai in mezzo al ponte e la vastità dei paesaggi che da la potrai vedere?
Andare sul ring e combattere è la punizione estrema o la gioia più grande di una giornata?
Cucinare è una “palla” o un momento di creazione e di gioia?
Vendere un prodotto è un bell’esercizio di analisi o qualcosa da cui stare alla larga il più possibile?
Essere padre o madre è qualcosa “per cui non ti senti pronto” o qualcosa che hai elaborato come l’evento che da senso alla tua vita?
Bene, per qualsiasi evento, la nostra percezione dell’evento stesso determinerà quanto siamo in grado di farlo diventare un momento di gioia e di espressione, o un fallimento in partenza.
Molto spesso ragioniamo sulla base di anticipazioni mentali, costruiamo immagini visive di eventi che in realtà non conosciamo assolutamente per “come sono”, e per come potrebbero essere. Lavoriamo su una fotografia distorta, sbagliata, e su di essa prendiamo decisioni. Grave errore.
Dagli eventi più minimi, sino ai grandissimi eventi dell’esistenza come la vita e la morte, ogni elemento è sottoposto alle distorsioni percettive, ma allo stesso tempo, ognuno di questi elementi può essere modificato a nostro vantaggio.
Bisogna conoscere le tecniche per manipolare le immagini mentali, ma questo è assolutamente fattibile. E qualcosa che si può apprendere, e questa è una grandissima notizia.
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